[...] stosuje się tylko wtedy, gdy nie ma się możliwości dostarczenia różnych środków zawartych w jedzeniu... ( z jakiegoś powodu - nie wnikam) ogólnie rzecz biorąc najlepiej jest poprostu mieć dobrze zbilansowaną i zaplanowaną dietę, której się kurczowo trzyma. Jeśli jednak nie możesz dostarczyć wszystkich środków odżywczych z jedzenia możesz [...]
e-lite, spoko, ja dopiero jestem w 6 tygodniu;) Tak wiec nie wszytsko stracone;) Hmmm, nie bardzo rozumiem to co rozpisałeś. 1-6 wino, czyli po 12 tyg dopiero mam zaczac brać winstrol ?? i wtedy po 4 tyg branai winka dorzucic clen na 2 tyg, pregnyl przez tydzien clomid pozniej przez dwa??:) Dobrze rozumuje?? Ktos z forum, mi kiedys mówił, ze wino [...]
[...] jak Tobie, ale mi nie smakuje jedzenie tej zielonej skorupy z arbuza i ew. dopychanie się pesteczkami żeby było 100g równe. Imć napisałaś że bierzesz się za siebie, że dieta jest (do du^% nie podobna ale jest), ankiety i info podst. nie ma, czego do kurczaka od nas oczekujesz?? Zero pytań, wtf? Po pierwsze, liczy się zapotrzebowanie, po drugie, [...]
[...] w gre wchodzi tylko rezonans na ktory czeka sie kilaka miesiecy a na wlasna kieszen kosztuje w granicy 1000zl,odwiedzilem dziaiaj innego fizjo terapeutę który powiedział ze punkt spustowy(czyli skurcz) uniemizliwia powrót glowy miesnia na swoje miejsce co za tym idzie nie mize działać prawidłowo. Czy według ciebie jest to trafna diagnoza ?
Aa no i zakładając z mojego punktu widzenia, że ten odblok jest potrzebny, to jak z dawkowaniem? Na 1g metki 1tab clomidu? A co z antkiem? Jak to wszystko wyliczyć? Pomocy jutro ostatnie 2 tabletki!
[...] i wywody pseudofilozoficzne. Z obserwacji mogę śmiało powiedzieć, że ci, którzy najwięcej gadają, to najwięksi hipokryci. Najlepsze efekty przynosi ciężki trening, i jest to na ogół długotrwały proces. A nie wciskanie jakiejś papki propagandowej Poza tym autorka wątku jojczy coś o tym, że koledzy są be, bo ich kręcą medale i siła [...]
[...] wspólnego. Naprawdę zostawmy Azjatom ich jazdy w spokoju, my mamy wystarczająco swoich. Yasume, jeśli uprawiasz sztukę walki to jako sztukmistrz walczysz i wtedy Twoja walka jest sztuką. Żeby walczyć dobrze to musisz mieć wszystko rozwinięte na odpowiednim poziomie. ciało, umysł... wszystko. Ale nie popadajmy w paranoję, bonzai i woskowanie [...]
emenems malo od kogo mi tutaj sogi wchodzą co do twojej rozkminy to napewno od zma przeciez wszystko jest zalezne od supli ja np.dzis pierwszy raz od 2tyg ubrałem ciemne jeansy mysle ze to dlatego ze jem omega3
słyszałem o tym stylu a nawet go ćwiczyłem - przejdź się jak ci się spodoba to ćwicz. Dobry styl i chyba najpopularniejszy w Polsce - zwłaszcza południowej - w Polsce jest co najmniej w 3 odmianach. Zobacz czy ci pasuje.
ciezko z ankieta bo sie nie orientuje a on jest w angli i wpada za 2 tyg. tak to jego 1 raz i wazy 70 kg , wiec ze tyle co nic ale juz jest pewien ze bedzie bral. nie ma odwrotu dlatego pytam
[...] 3 sierpień 2010 00:09 kojanis - co do tradycji wu shu, to każdy miał prawo wyzwać mistrza, a ten nie miał prawa odmówić ( no chyba że chciał zostać pośmiewiskiem), najwyżej zastępował go jego uczeń. Zatem wybieranie sobie przeciwników nie jest że tak powiem tradycyjne ;) takiego cytata znalazłem sobie... _______________________________
Zawsze możesz skorzystać z pomocy trenera personalnego :) Sam tak zrobiłem i jestem mega zadowolony, w styczniu ważyłem 105kg, aktualnie ważę 85kg. Głównym powodem dla którego zdecydowałem się na takie rozwiązanie właśnie było to co piszesz, ile osób tyle opinii i nie wiadomo czego się trzymać. Dokładnie tak zrobię, dziękuję wszystkim za pomoc, [...]
Zawsze możesz skorzystać z pomocy trenera personalnego :) Sam tak zrobiłem i jestem mega zadowolony, w styczniu ważyłem 105kg, aktualnie ważę 85kg. Głównym powodem dla którego zdecydowałem się na takie rozwiązanie właśnie było to co piszesz, ile osób tyle opinii i nie wiadomo czego się trzymać. Dokładnie tak zrobię, dziękuję wszystkim za pomoc, [...]
moze primka Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
nie bardzo da sie tracic wage i jednoczesnie ja zyskac. SKup sie na tym co jest dla ciebie wazniejsze- masa czy redukcja. JEzeli masa to rób HST trybem normlanym, na lato sie porzeźbisz i wyszczuplisz jezeli chcesz spalac tłuszcz teraz to mozesz zastosowac poąłczenie takiej jak napisał peponent, ale nie licz na nie samowite przyrosty miesni, hst [...]
[...] -- inne mozliwosci czego? jak pisałem nie da sie jednoczesnie tracic i budowac masy ckd moze trwac długo ile schudłes przez te dwa miesiace? moze poprostu schudłes na tyle ze bilans kaloryczny jest juz za duzy? nie kojarze, zeby tracenie cm w brzuchu było proporcjonalne do spadków kg, zdrowe chudniecie to z tego co pamietam około 1 kg na tydzien
nie ma co oceniać wg. mnie jest tak: ciężki trening = osłabienie CUN = spadek aktywności umysłowej itp. przetrenowanie to za duży stres dla organizmu, więc trzeba się uważnie wsłuchwiać w sygnały jakie nam wysyła, ja np. robie SD w święta. przez cały tydzień nie spojrzę nawet na żelastwo, odstawie "aptekę", będe sie lenił calutki tydzień [...]
No dzisiaj było zdecydowanie lepiej. Jednak najważniejsza jest technika - jak się dobrze przyjmie uderzenie to nawet największy zapaleniec nie zrobi Ci krzywdy Tak więc jestem optymistą. We środę nogi - zobaczymy co tym razem wymyśli Witek Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-03-10 20:11:23
[...] wogóle można z tym brać ;) A o masie mowa takiej jak po 1 cyklu, a ile przybiore to już zależy chyba ode mnie więc ciężko powiedzieć. Jeszcze takie dwa pytania 6) Co jest najlepsze jeśli chce przybrać masy, ale również zależy mi na szybkości monohydrat czy jabłczan czy coś tego typu ? 7) Po czym są mniejsze spadki po monohydracie czy [...]
Z racji że w mojej diecie wystepuje bulka grahamka to chcialbym Was spytac czy sa jakies sklepy w ktorych polecacie je kupowac? Na co zwracac uwage? W mojej okolicy jest pikarnia zaborowscy, ale nie wiem jaki sklad maja te bulki, mozna zapytac w piekarni?Polecam w sklepie COLD , Ul krakowskie przedmieście Bochnia , u mnie jest też piekarnia [...]
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.
